مراقبتهای بعد از عمل بینی شامل اقدامات ساده پس از جراحی رینوپلاستی است که بیمار باید رعایت کند. این اقدامات مجموعهای از بایدها ( کارهای الزامی بعد از جراحی بینی ) و نبایدها ( کارهای ممنوع بعد از عمل بینی ) را در بر می گیرد. اگر در سال جدید به دنبال تغییر چهره هستید و جراحی بینی را برای این منظور انتخاب کرده اید ، لازم است در گام اول با مراقبت های بعد از عمل بینی که تاثیر زیادی بر نتیجه عمل دارد آشنا شوید. رعایت این توصیه ها علاوه بر کاهش عوارض ، به حفظ و ماندگاری نتایج طبیعی جراحی بینی کمک می کند.
اهمیت مراقبت های بعد از عمل بینی
مراقبت های بعد از عمل بینی چرا اهمیت دارد و شامل چه مواردی می شود ؟ آنچه در مبحث مراقبت ها اهمیت دارد و به طور معمول ، بیشتر ذهن متقاضیان را به خود مشغول می کند مربوط به سوالاتی است از قبیل اینکه کارهای ممنوع بعد از عمل بینی کدام است ؟ یا به طور مثال چند روز بعد از عمل بینی می توان کار کرد؟ عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی در چه حدی است. آگاهی به این مسائل و انجام این روش ها از این جهت مهم هستند که علاوه بر تاثیر انتخاب جراح بینی کرمانشاه در نتیجه عمل ، شیوه خودمراقبتی فرد نیز مهم است. سهل انگاری های کوچک می تواند اثرات جبران ناپذیری روی جراحی زیبایی بینی داشته باشند.
از این رو پیشنهاد می شود با کسب آگاهی از شیوه های مراقبتی ، ماندگاری نتایج جراحی زیبایی بینی خود را تضمین کنید.
مراقبتهای ۴۸ ساعت اول بعد از عمل
در دو روز ابتدایی پس از جراحی ، بدن شما نیاز به استراحت بیشتری داشته و رعایت نکات زیر اهمیت ویژهای دارد:
- در ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول بعد از عمل ، هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه یک بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس را مستقیماً روی بینی خود قرار ندهید ، بلکه آن را روی گونهها و اطراف بینی بگذارید.
- مصرف داروهای تجویزشده توسط پزشک از جمله داروهای ضد درد و آنتیبیوتیکها باید به صورت دقیق و منظم انجام شود.
- استراحت کافی در این دوره بسیار مهم است. در منزل بمانید و تا حد امکان استراحت کنید. از بلند کردن اجسام سنگین ، خم شدن و انجام فعالیتهای شدید خودداری کنید.
- برای کاهش تورم و خونریزی ، سر خود را بالاتر از سطح بدن نگه دارید. میتوانید از چند بالش اضافی برای این کار استفاده کنید. همچنین از دوش گرفتن یا حمام کردن با آب گرم پرهیز کنید. به جای آن از حمام اسفنجی با آب ولرم استفاده کنید و از برخورد آب به بینی خودداری نمایید.
- اگر دچار خونریزی از بینی شده اید ، از فشار دادن مستقیم آن اجتناب کنید. برای کنترل خون دماغ ، از یک تکه گاز استریل مرطوب استفاده کرده و سر خود را بالا نگه دارید.
برای دریافت مشاوره تخصصی از دکتر نادر نظری، فرم زیر را پر کنید.
مراقبتهای هفته اول بعد از عمل
هفته اول ، دوران حساس بهبود اولیه است. در این مدت باید به رعایت مراقبت ها با دقت ادامه دهید. بنابراین رعایت موارد زیر ضروری است:
از دستکاری بینی خودداری کنید. فین کردن ، سرفه کردن شدید ، خندیدن با دهان باز بعد از عمل بینی ، گریه کردن شدید ، لمس یا فشار دادن بینی می تواند به نتایج جراحی آسیب برساند. رژیم غذایی خود را به غذاهای نرم و سبک محدود کنید و از مصرف غذاهای شور که موجب افزایش تورم می شوند ، پرهیز نمایید. برای حفظ بهداشت بینی ، از سرم های مخصوص شست و شوی بینی استفاده کنید و مجاری بینی را تمیز نگه دارید.از قرار گرفتن در معرض گرما مانند حمام داغ ، سونا و بخار و البته نور مستقیم آفتاب خودداری کنید؛ زیرا این موارد می توانند تورم را افزایش دهند.
مراقبتهای هفته دوم بعد از عمل
در هفته دوم روند بهبود ادامه دارد و توجه به جزئیات زیر به تکمیل فرآیند بهبود کمک میکند:
- از انجام فعالیتهای شدید و ورزشهای سنگین پرهیز کنید ، زیرا احتمال آسیب به بینی افزایش مییابد.
- از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کنید و در صورت لزوم از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده نمایید. رعایت این موارد از تغییر رنگ پوست و تورم بینی عمل شده جلوگیری میکند.
- پیگیری جلسات معاینه با پزشک اهمیت زیادی دارد. برای بررسی وضعیت بهبودی و رفع نگرانیهای احتمالی ، در زمانهای تعیینشده به پزشک مراجعه کنید.
بعد از عمل بینی چی بخوریم ؟
از مهم ترین نکات مراقبتی پس از عمل جراحی بینی ، توجه به تغذیه و رژیم غذایی روزانه است. پس از عمل ، مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر را فراموش نکنید. غلاتی مانند ماکارونی ، نان ، برنج و همچنین میوه هایی نظیر سیب و گلابی از جمله منابع غنی فیبر هستند که باید در برنامه غذایی شما گنجانده شوند. استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه و نوشیدن آب میوه های طبیعیِ بدون خاصیت اسیدی نیز توصیه می شود.
به یاد داشته باشید که به دلیل وجود تامپون و گچ پس از جراحی ( اسپلینت ) ، مصرف مواد غذایی سفت دشوار خواهد بود. به گفته دکتر خوب عمل بینی در کرمانشاه ، در روزهای ابتدایی پس از عمل ، بهتر است از غذاهای سبک ، نرم و مقوی ، ترجیحاً به شکل مایع استفاده کنید. همچنین از جویدن غذا در هفته اول خودداری نمایید ، زیرا این کار می تواند فشار زیادی به حفره بینی وارد کرده و احتمال خونریزی را افزایش دهد.
مراقبتهای ورزشی بعد از عمل زیبایی بینی
پس از جراحی زیبایی بینی ، محدود کردن فعالیت های ورزشی اهمیت زیادی دارد تا فرآیند بهبودی به درستی طی شود. در ادامه به نکات مهمی که باید رعایت کنید اشاره میکنیم:
اجتناب از ورزش های پر فشار : فعالیت هایی مانند وزنه برداری سنگین ، بوکس ، تکواندو یا هر ورزشی که احتمال وارد شدن ضربه یا فشار به بینی را دارد ، باید تا زمان بهبودی کامل کنار گذاشته شود.
محدودیت در ورزش های تماسی : ورزش هایی مثل فوتبال یا بسکتبال که خطر برخورد مستقیم به بینی را دارند ، باید حتماً با تأیید جراح و پس از اطمینان از بهبودی کامل از سر گرفته شوند.
خودداری از شنا : به دلیل ریسک بالای عفونت در محیط های مرطوب ، شنا کردن تا پایان مدت تعیین شده توسط پزشک توصیه نمی شود.
فعالیت های سبک مجاز : پیاده روی آرام یکی از بهترین فعالیتها پس از عمل بینی است که باعث بهبود گردش خون و کمک به روند ترمیم می شود.
تمرینات ملایم: یوگای سبک یا تمرینات تنفسی آرام ، در صورت تأیید پزشک ، می تواند به آرامی وارد برنامه روزانه شود.
در هر صورت ، شروع مجدد هر نوع فعالیت ورزشی باید تحت نظر پزشک انجام شود تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری گردد.
چند روز بعد از عمل بینی تامپون برداشته میشود ؟
درباره اینکه چند روز بعد از عمل بینی گچ برداشته می شود یا تامپون چند روز باید در بینی بماند ؟ باید گفت اسپلینت بینی به طور معمول چیزی حدود یک الی دو روز (24 – 72) ساعت پس از عمل بینی برداشته می شود. کشیده شدن تامپون بستگی به شرایط بیمار دارد که با صلاحدید جراح بینی ممکن است طولانی تر باقی بماند.
مدت زمان چسب زدن بینی بعد از عمل
همانطور که جراحی بینی به روش های مختلفی انجام می شود ، مدت زمان چسب زدن بعد از جراحی و نحوه آن نیز ممکن است متفاوت باشد. هر جراح با توجه به شرایط خاص بیمار ، مانند شکل بینی و ضخامت پوست ، روش خاصی را برای چسب زدن توصیه می کند. با این حال ، اصول کلی این کار تقریباً برای همه یکسان است.
معمولاً آتل یا گچ روی بینی بعد از ۵ تا ۷ روز برداشته می شود. پس از آن ، بیشتر پزشکان توصیه میکنند که بیماران حداقل ۳ تا ۴ هفته به طور مداوم از چسب بینی استفاده کنند. چسب زدن نقش مهمی در کاهش تورم و شکلدهی بهتر بینی دارد. به ویژه نوک بینی که در طول شب ممکن است متورم شود؛ اما اگر چسب زده باشید، این تورم هنگام صبح کمتر خواهد بود. از این رو چسب زدن بینی فقط شب ها ، یکی از اصول مراقبت های بعد از عمل بینی به شمار می رود.
رعایت دقیق توصیه های پزشک درباره چسب زدن می تواند تأثیر چشمگیری در نتیجه نهایی جراحی داشته باشد. بنابراین ، برای دستیابی به بهترین فرم و کاهش تورم ، بهطور منظم و طبق دستور پزشک از چسب بینی استفاده کنید.
